心療内科や精神科を受診することに、 少し構えてしまう方は少なくありません。 「まだ病院に行くほどではないかもしれない」と、 ご自身のつらさを後回しにしてしまうこともあります。

私は医師として診療に携わる一方、 心理学や精神医学について、 書籍・漫画・Webなどを通して伝える活動を続けてきました。

専門的なこころの話も、できるだけ分かりやすく。
そして、悩んだときに「相談してもいい」と思えるように。

この考え方は、 ゆうメンタルクリニックの医療にもつながっています。 病名が分からなくても、 困っていることをきれいに整理できなくても構いません。

眠れない、不安が続く、 仕事や人間関係がつらい、 以前のように頑張れない。 そんなときに、 ひとりで抱え込まず相談できる場所のひとつとして、 私たちを思い出していただければと思っています。